Postoji samo jedan način da sa sigurnošću utvrdite da li imate višak kilograma: Evo kako da to uradite

Standardi lepote i idealnog tela menjaju se iz sezone u sezonu, ali čak i ukoliko se uklapate u trenutni ideal tela, to ne mora da znači da možete da budete sigurni da su vaše proporcije idealne sa zdravstvenog aspekta. Ipak, postoji način da sa sigurnošću utvrdite da ste zaista u dobroj formi, bez obzira na to što se propagira u aktuelnim modnim krugovima. U pitanju je BMI, odnosno indeks telesne mase. Indeks telesne mase je metod računjanja uhranjenosti, a koji