Previše sna loše za zdravlje
Politika 14.07.2019 | D. D. K.
Poznato je da premalo sna negativno utiče na zdravlje, ali nova istraživanja pokazuju da i preterano spavanje može da izazove pojavu mnogih bolesti, gde spadaju dijabetes i srčani problemi.
Studija sprovedena u Americi na uzorku od 72.000 žena pokazala je da one koje spavaju između devet i 11 sati dnevno imaju za 38 odsto veći rizik od dobijanja kardiovaskularnih bolesti, u odnosu na žene koje u proseku to čine osam sati. Mogući uzroci preteranog spavanja jesu depresija, uzimanje nekih lekova i alkohola, hipersomnija (poremećaj zbog koga osoba konstantno oseća pospanost), apnea (poremećaj kada osoba za vreme spavanja naglo prestaje da diše na nekoliko
