Duže sedenje na poslu uvećava rizik od infarkta

U SAD se čak 68 odsto ljudi bavi poslom koji zahteva višečasovno sedenje, a stručnjaci upozoravaju da to može da izazove srčane tegobe, da dovede do gubitka vida, pojave dijabetesa, ali i problema sa mentalnim zdravljem. Preporuka stručnjaka je da čovek ustane na svakih sat vremena i prošeta, da stolicu zameni loptom za pilates, a brzu hranu zdravom koju će doneti od kuće. Budući da celodnevno gledanje u ekran kompjutera slabi vid, kako prenosi „Dejli mejl”, važno