Zašto je posebno važno da deca unose dovoljno vode?
RTS 25.07.2019
Procenat vode u organizmu sedmogodišnjaka je oko 75 odsto, zato je unošenje tečnosti izuzetno važno za njihov razvoj. Nedovoljna hidratacija u detinjstvu može nepovoljno da utiče na dečiji uspeh u školi, kognitivni razvoj i opšte stanje zdravlja, pokazuju istraživanja.
Kada se govori o zdravom načinu života, kako kod odraslih osoba tako i kod mališana, najviše pažnje se posvećuje ishrani. Međutim, s vremena na vreme važno je zapitati se da li u organizam unosimo dovoljno tečnosti, pogotovo vode, koja je neizostavan deo zdravijeg životnog stila. Unošenje vode značajno je za srećno i zdravije odrastanje, ali postoji i nekoliko dodatnih razloga zbog kojih je voda za najmlađe jednako važna kao i za odrasle, ako ne i važnija. Deca
