Плава светлост мобилног телефона подстиче конзум шећера?
Дојче веле 31.07.2019
Јесте ли још једно вече провели не скидајући ока с екрана мобилног телефона? Ако јесте, уздржите се мало! Плава светлост може да Вам отвори апетит – за слаткише. Јер, тако је било у случају пацова, посебно – мужјака.
Плаво светло са паметних телефона и других сличних апарата није добро за наш биоритам. То као да никога не изненађује. Ми имамо специјалне чулне ћелије које реагују на хладну светлост а управљају нашим дневно-ноћним ритмом. Природна светлост у вечерњим сатима постаје слабије и жуће, док светлост паметног телефона успорава производњу мелатонина Резултат: теже заспивамо, спавамо неквалитетније, следећег дана се не осећамо стварно одморно. Но, ми све то прихватамо,
