Летовање и сан: Више спавајте пред пут, биће мање свађа током одмора

Уколико желите да избегнете свађе на породичном одмору, постарајте се да се лепо наспавате неколико дана пред пут, саветује психолошкиња.

Линда Блер, ауторка књига о родитељству и смирености, каже да, уместо што планирате да надокнадите пропуштени сан на одмору, требало би да тежите да спавате више пре одласка.

Психолошкиња тврди да је главни разлог због којег се људи расправљају на одмору тај што су превише напети и посвађани чак пре него што напусте кућу.

Можда делује наопако, али Блер каже да би додатни сати сна пре одласка на одмор могли да умире незгодне нарави пре него што се отиснете на путовање.

Емоционално рањиви

Ово су ударни термини за одлазак на одмор. Процењује се да више од 30 милиона људи прође кроз аеродроме, железничке станице, бродове и аутопутеве у Британији током лета.

Али постоји велика вероватноћа да се одмор претвори у такмичење у урлању.

„Муж и ја се два дана свађамо ко ће држати млађу ћерку у рукама на аеродрому&qуот;, написала је Твитер корисница Бонние Винанд.

хттпс://твиттер.цом/бонние_винанд/статус/772712529684488192

Блер каже да док обучемо купаће костиме и ставимо наочаре за сунце, ми смо већ прегорели.

Напори да се испразне столови и организује пут могу да нас исцрпе и учине емоционално рањивим, тврди психолошкиња.

„Сви се толико уморе док дочекају одмор&qуот;, истиче она, додајући да људи крену на пут неиспавани и под стресом, уместо опуштени.

Психолошкиња каже да је тај притисак породичног одмора „сличан Божићу&qуот;, када се чланови породице нађу на окупу.

„Ако окупите било коју групу сисара, они постану агресивни&qуот;, каже да сваки члан породице треба да осећа да има довољно личног простора.

Она каже да је потребно четири дана како бисте из напетог стања са посла прешли у опуштено.

хттпс://твиттер.цом/КарипскихОстрва/статус/1139796996682854400

Такође додаје да, уколико желите да избегнете расправу са децом тинејџерима, родитељи морају да избегавају претерано планирање и организовање сваког могућег минута породичног одмора.

„Не морају да виде буквално сваку катедралу&qуот;, додаје.

Прави пакао су људи?

Али постоји много разлога због којих може доћи до свађа.

Не ради се само о стресу ранојутарњих летова и проблема са интернет везом. Како тврди корисници Фејсбука и Твитера из Србије и региона, прави пакао на одмору су други људи.

хттпс://твиттер.цом/онаиа_ик/статус/1155864196900433922

Корисник Пол Х је на Твитеру написао да су породични одмори добри за „забаву, храну, музику и пијане расправе о нечему што се догодило пре 35 година&qуот;.

„Већ 15 година свако путовање започнемо свађом&qуот;, написала је учитељица Глитер.

Кетрин Диксон се сећа да су „родитељи водили мене и моја три брата на летовање у Француску. Један брат је одбио да носи шортс, иако је температура била висока. После два дана расправљања око тога како ће прокувати у панталонама, када је брат заспао, мајка му је исекла све панталоне и од њих направила шортсеве&qуот;.

„Ради се о новцу&qуот;

„Често је реч о новцу&qуот;, каже Лиан Таунсенд.

„Одакле то? Мој партнер само жели леп породични одмор, али ја морам да размишљам колико све кошта и да ли можемо да приуштимо. То доводи до свађе.&qуот;

Један родитељ такође има савет, сетивши се посете фабрици слаткиша у Француској.

„Када сте на одмору, постарајте се да ваше аутистично дете не прокријумчари кесу пуну слатких Штрумпфова и поједе већину... Затим почне да вришти, шутира седиште, пева, свађа се са браћом и сестрама све док ниво шећера на опадне. Трајало је само неколико сати.&qуот;

хттпс://твиттер.цом/ницијасимпатија/статус/1152185543431577600

Али према Асоцијацији британских туристичких агената „међу-генерацијска&qуот; летовања постају све популарнија, јер људи користе слободне дане „како би провели време са широм породицом&qуот;.

„Туристички пакети су све популарнији, нарочито код породица, а посебно се родитељи с малом децом одлучују за ову опцију, јер готово немају о чему да брину&qуот;, изјавила је портпаролка ове организације.

Ово можда и уклони неке од „класичних стресова који доводе до свађа&qуот;, додала је.

(ББЦ Невс, 08.01.2019)