Može li previše voća biti nezdravo?

Voće sadrži fruktozu, zato i jeste tako ukusno i slatko. "Fruktoza je na kraju krajeva ipak šećer, sa svim problemima koji od previše šećera proizlaze", kazao je. Jedna jabuka vas čini zdravim, tri često izazivaju masnu jetru, objašnjava Lekutat. Kada jetra postane masna, većina pretpostavlja da je to zbog alkohola. Ustvari, u 20 do 30 posto slučajeva to nema veze s alkoholom, nego je posledica previše fruktoze. To dakle znači da bi trebalo jesti samo povrće? Ne,