Престаните да га кријете руком: Решите се подбрадка на ових 5 начина, вежбе не могу бити лакше!
Курир 06.08.2019
Лако се може догодити да на дијети изгубите килограме, али подбрадак остане.
Посебно ако сте у годинама кад је кожа већ почела да губи еластичност и помало се опустила. Но, дебљина није једини узрок настајања подбратка, узроци могу бити врло неочекивани, а ово су неки од савета како да га се решите. 1. Викање (може и у тишини) Отворите уста као да желите јако гласно да викнете. Поновите то више пута. Та вежба јача мускулатуру вилице и напиње цело лице. 2. Вртите главом Овде је важно да не машете нагло главом напред-назад како се не би
