Kejt Midlton nikada nije imala višak kilograma, čak ni posle porođaja: Ona obožava teretanu, a ovo su joj omiljene vežbe!

Kejt Midlton je žena koja obožava sport. Pored toga što već godinama igra tenis, hokej i skija, 37-godišnja Kejt prati strogi režim vežbi u teretani. Strani mediji su od izvora bliskog palati saznali da Kejt svoju savršenu vretenastu liniju održava svakodnevnim vežbanjem. Njen trening se sadrži od miksa vežbi koje uključuju vežbe sa tegovima i kardio program, najčešće trčanje. Vežba koja se posebno izdvaja u njenom fitnes režimu je plenk, a on se izvodi u položaju