Kako da smanjite rizik od srčanih bolesti i do 50%

Vožnja bicikla je izvrsna kardio vežba uz koju se poboljšava celokupni imunitet pa samim tim i krvni pritisak. Studije u SAD-u su pokazale kako redovna vožnja biciklom može da smanji rizik od srčanih bolesti i do 50%. Takođe, ako imaš problema sa nesanicom, vožnja bicikla će i na to delovati povoljno i dovesti do čvrstog sna. A moramo li uopšte spomenuti koliko će telo biti u boljoj formi i kako ćeš biti fit uz redovnu vožnju? Izaberi zdraviji način prevoza već