Kandida dijeta može da vas spasi od ove napasti: Bitno je da znate koje namirnice smete da jedete, a koje nikako ne možete da taknete!

Dužina dijete zavisi od dužine simptoma, njihove jačine i ukupnog zdravstvenog stanja. Mnoge osobe osećaju poboljšanje nakon strogog pridržavanja dijete u trajanju od dve do četiri nedelje. Ishrana treba da bude bogata biljnim vlaknima, a izbacuju se rafinisani šećeri i drugi ugljeni hidrati koje gljivice koriste za rast. Tokom prve dve-tri nedelje programa, često se preporučuje da se unos ugljenih hidrata smanji na 20-60 grama dnevno. Kako simptomi nestaju, unos