Nedostatak sna i rizik od dijabetesa
Politika 21.08.2019 | D. I.
Deca koja manje spavaju u nešto većem riziku su od dobijanja dijabetesa tipa dva u odnosu na vršnjake koji dnevno imaju deset i više časova sna.
Ovu tvrdnju izneli su britanski istraživači na osnovu studije u kojoj je učestvovalo 4.525 devetogodišnjaka i desetogodišnjaka različite etničke pripadnosti. Velika većina ispitanika, čak 95 odsto, dnevno je spavala između osam i 12 časova. U pomenutom uzrastu prosečno spavanje dnevno iznosi 10,5 časova. Manjak sna, po mišljenju istraživača, povećava kod dece rizik od prekomerne težine, insulinske rezistencije i visokog nivoa glukoze. Sva tri zdravstvena problema
