Сок од шаргарепе чисти токсине
Политика 29.08.2019 | Д. Д. К.
Пост је добар за регулисање проблема са варењем, а људи који пате од осећаја тежине у стомаку требало би да једу немасно месо и рибу, сматрају нутриционисти.
Људи се у току поста уздржавају од хране коју конзумирају свакодневно, избацујући намирнице животињског порекла, а уједно и детоксикују организам. Како истиче нутрициониста Милка Раичевић, конзумирање житарица од целог зрна је добро јер представља одличан извор влакана и побољшава рад црева. – Можете да једете поред пшенице и зоб. Влакна из воћа и поврћа добро утичу на варење. Киселе намернице попут киселог купуса имају пробиотско деловање. Цимет, камилица и
