Десет здравих ужина за посао које можете да држите у фиоци радног стола
Данас 30.08.2019 | Пише: Алекса Такер
Здрава ужина при руци на послу је кључна да бисте имали довољно енергије и концентрације кад је то најпотребније.
Без обзира да ли сте усред великог пројекта или везани за радни сто због крајњег рока који се неумитно приближава, она ће вам помоћи да одржите стабилан ниво енергије и шећера у крви током поподнева када вас стигне умор, каже дијететичар Британи Кон. Збогом устајалом пециву у заједничкој кухињи. Добра ужина треба да садржи протеине и влакна да бисте остали сити до следећег оброка. Ево 10 предлога за ужину коју можете држати у фиоци радног стола – више не морате
