Koje aktivnosti da izbegavate: Šta se u trudnoći sme a šta ne sme

Trudnice dobijaju pregršt saveta sa svih strana i često ne znaju šta je istina, a šta mit. Kad je u pitanju zdrava trudnoća, najčešća pitanja odnose se na fizičku aktivnost, kupanje u bazenima, odlazak u saunu i slično. Pošto je fizička aktivnost važna, stručnjaci preporučuju šetnje, plivanje, trčanje, lagano planinarenje, vežbanje i laganu vožnju biciklom. Kod odabira sportova bilo bi dobro izbegavati sportove poput skijanja, klizanja ili jahanja, jer je velika