Како преживети повратак на посао: Избегните депресију после одмора
Курир 03.09.2019
Летовања се за већину људи углавном завршавају, школска година је почела, приближавају се испитни рокови на факултетима, све се враћа у рутину, а чини се да је и време одлучило да нам покаже да су они најтоплији дани иза нас
Међутим, изненадни повратак из стања безбрижности у море обавеза многима пада веома тешко. У психологији је познат термин депресије након путовања (ПТД, пост-травел депресион), која се препознаје по умору, губитку апетита, јаком осећају носталгије, а у тежим случајевима чак и по озбиљним симптомима депресије. Срећом, обично нестаје за неколико дана до неколико недеља, а ево шта ви можете да учините како бисте себи олакшали прелаз с годишњег одмора у нове радне
