Главна тајна ове дијете је у кафи: Ако се стриктно придржавате 2 недеље, смршаћете 9 килограма!

Хоће ли то бити више или мање, зависи од доследности, физичке активности, метаболизма и других фактора. Режим највише одговара љубитељима црне кафе без шећера, јер овај напитак може да се пије и неколико пута дневно, а после ње, у паузама измећу оброка, нећете осећати глад. Овакав режим популаран је међу онима који повремено држе дијету, јер је веома ефикасан. Чак и уколико се не деси губитак од девет килограма, искуство је показало да је пет или шест килограма