Зачињена храна за бољи имунитет и дуг живот
Н1 Инфо 13.09.2019 | Фацти.цом
Велики број људи је зависно од укусне, зачињене хране, која је прославила многе кухиње широм света, од Кине, Индија па све до Мексика. Кухиња наше земља је такође позната по љутим јелима.
Уобичајени зачини који се користе за повец́ање љутине јела су зелени и црвени чили, као и кари у праху. Осим што јелима дају пикантан укус, ови зачини имају и изненађујуц́е здравствене бенефите. Разне студије последњих деценија указују на чињеницу да људи из земаља познатих по зачињеној храни имају мање срчаних обољења него у другим земљама. Главни промотери здравља срца су чувене чили папричице. Садрже супстанцу која се зове капсаицин. Ова љута и
