Začinjena hrana za bolji imunitet i dug život
N1 Info 13.09.2019 | Facty.com
Veliki broj ljudi je zavisno od ukusne, začinjene hrane, koja je proslavila mnoge kuhinje širom sveta, od Kine, Indija pa sve do Meksika. Kuhinja naše zemlja je takođe poznata po ljutim jelima.
Uobičajeni začini koji se koriste za povećanje ljutine jela su zeleni i crveni čili, kao i kari u prahu. Osim što jelima daju pikantan ukus, ovi začini imaju i iznenađujuće zdravstvene benefite. Razne studije poslednjih decenija ukazuju na činjenicu da ljudi iz zemalja poznatih po začinjenoj hrani imaju manje srčanih oboljenja nego u drugim zemljama. Glavni promoteri zdravlja srca su čuvene čili papričice. Sadrže supstancu koja se zove kapsaicin. Ova ljuta i
