Како сам од особе која храну схвата као непријатеља постала дијететичар?
Данас 19.09.2019 | Пише: Абби Лангер, Р.Д.
Храна не постоји да би вам нашкодила или помогла, била ваш пријатељ или непријатељ. Храна је само храна.
Много пре него што сам постала дијететичар, била сам на одмору на Флориди и тамо сам посегла руком за кутијом кекса и извукла три комада. Појешћу само та три и то је то, помислила сам. Сви остали су били на плажи, а ја сам остала да бих кришом појела слаткиш. Мање од 10 минута касније, већ сам појела 12 комада. Опхрвана кривицом и бесна због своје „слабости”, грдила сам себе што сам опет изгубила контролу. Био је то рат између мене и хране, а храна је скоро увек
