Boks jača mentalnu i fizičku sposobnost
Dnevnik 23.09.2019 | Dnevnik.rs
Na zdrav život utiču brojni faktori, od zdrave ishrane, kreiranja pozitivnih misli i stavova, do brige o životnoj sredini.
Jedna od stavki bitnih za zdravo telo je i uključivanje sporta u svoje svakodnevne aktivnosti. Neki sportovi u prvi mah se mogu činiti agresivnim, pa samim tim i nepristupačnim, međutim, sve dok ne počne da ga praktikuje, čovek nije ni svestan toga da mu baš takav sport možda najviše odgovara. Kao takav, boks se svrstava u borilačke sportove visokog intenziteta, a iako ponekad deluje nasilno, zapravo predstavlja i plemenitu veštinu jer je veoma bitno uspostaviti
