Dijetalna jesen

Dugi topli letnji dani ustupili su mesto jesenjim, u kojima mnogima od nas nije ni do čega, pa ni do dijete. Možda je vreme da vaše samopouzdanje kao prva linija entuzijazma ponovo dobije krila. Jesen je isto kao i proleće sjajno vreme da započnemo novi dijetalni plan kako bismo predupredili sezonu slava i proslava koje slede. Treba da zapamtimo da je ono čemu treba težiti – pravilna i uravnotežena ishrana uz dodatak fizičke aktivnosti u bilo kojem obliku.