Вода ипак није најбољи напитак за рехидратацију организма
Н1 Инфо 29.09.2019 | Хина
Кад сте жедни и желите да утолите жеђ, увек можете да посегнете за чашом обичне воде, али вода није нужно и најбоље решење када је рехидратација организма у питању, показала је студија научника са шкотског универзитета Ст. Ендрјус који су упоредили реакцију организма на неколико различитих напитака.
Истраживачи су установили да иако вода врло брзо утоли жеђ и рехидрира организам, напици с врло мало шећера, масти или протеина делују још делотворније јер рехидрирају тело на дуже време. Разлог томе је начин на који наш организам реагује на напитке, каже Роналд Мохан, професор на Медицинском факултету Ст. Ендрјус и аутор студије. Један од фактора је количина конзумираног напитка. Наиме, што више текућине попијете, она брже 'одлази' из вашег желуца и апсорбује се у
