Voda ipak nije najbolji napitak za rehidrataciju organizma
N1 Info 29.09.2019 | Hina
Kad ste žedni i želite da utolite žeđ, uvek možete da posegnete za čašom obične vode, ali voda nije nužno i najbolje rešenje kada je rehidratacija organizma u pitanju, pokazala je studija naučnika sa škotskog univerziteta St. Endrjus koji su uporedili reakciju organizma na nekoliko različitih napitaka.
Istraživači su ustanovili da iako voda vrlo brzo utoli žeđ i rehidrira organizam, napici s vrlo malo šećera, masti ili proteina deluju još delotvornije jer rehidriraju telo na duže vreme. Razlog tome je način na koji naš organizam reaguje na napitke, kaže Ronald Mohan, profesor na Medicinskom fakultetu St. Endrjus i autor studije. Jedan od faktora je količina konzumiranog napitka. Naime, što više tekućine popijete, ona brže 'odlazi' iz vašeg želuca i apsorbuje se u
