Музика лечи несаницу: Спаваћете мирно и чврсто ако будете слушали ове 4 песме! Ујутру ћете бити као нови!

Наиме, недавно је објављено ново истраживање научника и лекара из Хонг Конга који се баве сном и спавањем - а показало је да су учесници студије који су три године свако вече слушали музику 30-45 минута пре спавања, брже заспали, дубље спавали и осећали се боље следећег јутра. Песме које су слушали су изабране по темпу, а имале су између 60 и 80 "битова" или удара у минути - а у истом ритму отприлике лупа и наше срце док тонемо у сан. Тиме су научници