Почиње сезона прехлада, инфаркта и болова у костима! Како јесен утиче на здравље и шта можете да урадите да помогнете себи

Научите да помогнете себи Од осећаја депресије до мањка енергије, па чак и до учесталијих срчаних удара - све су то последице које људи ретко приписују променама годишњих доба, а чешће се јављају почетком јесени. Баш тада расте крвни притисак, а с тим и ризик за негативне кардиоваскуларне исходе, попут инфаркта и можданог удара. Хладније време доприноси спазму (грчењу) крвних судова, па се људима препоручује редовна контрола притиска. Ако је лети смањена та