Не играјте се са холестеролом! Највећи проблем човека савременог доба! Ево шта смете да једете да не ризикујете

Холестерол обавља бројне важне функције у организму, а када је повишен или је на погрешним местима, ствара озбиљне проблеме. - У народу су познате две врсте холестерола - добар ХДЛ и лош ЛДЛ. Добар холестерол треба да буде што виши, зато што његова улога јесте да везује вишак холестерола у крви и пребацује га назад у јетру, одакле се путем жучи и црева избацује у спољну средину. Лошег холестерола треба да буде што мање, јер се таложи у крвним судовима - каже