Manje sna – gore ocene!
RTS 12.10.2019
Neprospavana noć pre ispita gotovo da se podrazumeva kod većine studenata. Stručnjaci, međutim, napominju da je dobar san pred proveru znanja jedan od ključnih faktora uspeha. Osim redovnog odmora, veoma je važan i kvalitet sna.
Studenti koji dovoljno spavaju češće dobijaju bolje ocene na ispitima od svojih neispavanih kolega, pokazuju rezultati istraživanja sprovedenog na Institutu za tehnologiju Masačusets. Iako mnogi smatraju da je neophodno ponoviti gradivo u noći pre ispita, stručnjaci su utvrdili da su, čak i kada su manje učili, akademci koji su sebi priuštili dovoljno sna pre provere znanja, dobijali bolje ocene i imali izraženiju koncentraciju, ali i bolje prezentovali usvojeno
