Kad san neće na oči: Kako jedeš, tako spavaš
Kurir 14.10.2019
Oprez... Postoji hrana koja izaziva nesanicu, ali i ona od koje se spava kao beba.
Kako si večerao, tako ćeš spavati, kaže stara narodna poslovica! Baš zato vam donosimo spisak namirnica koje pre nego što krenete na spavanje obavezno treba da zaobiđete, kao i onih koje u umerenoj količini ipak možete pojesti. SABOTERI SNA: Konzervirano i dimljeno meso - lupite sebe po ruci svaki put kad u kasnim večernjim satima posegnete za sendvičem sa šunkom. Takođe, slanina, kobasice i dimljeno meso sadrže visok nivo amino-kiseline tiramin, koja primorava
