Никако јогурт на празан стомак
Дневник 14.10.2019 | Дневник.рс

Правилан избор намирница које свакодневно уносимо је од великог значаја за наше здравље. Поред тога што су одређене намирнице корисне за нас, оне нам могу узроковати разне проблеме уколико их уносимо на празан стомак.
Једноставно наш желудац другачије реагује када је пун или празан, па о томе треба да поведемо рачуна. На празан стомак посебно треба избегавати унос алкохолних пића. Алкохол путује право у крвоток, шири се по целом телу и узрокује ширење крвних судова што резултира привременим осећајем топлине, споријим пулсем и нижим крвним притиском. Уколико је стомак пун, смањује се апсорпција алкохола и његово ширење по виталним органима и тако се смањује штета коју