Pet saveta kako da vaša deca jedu sve
Danas 17.10.2019 | Piše: Niki Miko
Ako pomažete svom detetu da zavoli nove namirnice, budite uporni (ne isključivi). Imate dete koje je izbirljivo kad je reč o hrani? Čak i ako imate sreće pa vam dete voli piree od povrća, spanaća i paradajza, kao roditelj znam da dečja sklonost ka zdravim namirnicima može da bude veoma promenljiva. Ali mogu da vam kažem sledeće: budite uporni i nastavite da servirate te zdrave namirnice.
Istraživanja pokazuju da je potrebno između 10 i 15 pokušaja pre nego što dete počne zaista da jede i voli neku novu namirnicu. Na to može da utiče i način na koji servirate zdrave namirnice. Jedna nedavna studija je pokazala da deca školskog uzrasta (7-10 godina starosti) jedu više šargarepe kad je servirana cela, nego kad je iseckana na kockice. Jedan od mogućih razloga za to je da kad deca počnu da jedu celu šargarepu, verovatno će je i pojesti do kraja, a time
