Magnezijum - neophodan za većinu funkcija u organizmu
N1 Info 18.10.2019 | 24sata.hr
Naučnici sa Univerziteta Minesota u radu "Food as information - Examples od the roles nutrients play" (Primeri kako nutrijenti utiču na organizam), otkrivaju kako hranljive materije deluje na pojedine organe i omogućavaju im da obavljaju svoju funkciju.
"U navedenim procesima učestvuje mnogo više hranljivih materija, ovo su neke od glavnih“, napominju naučnici. Prema njihovom saznanju za imunološku funkciju bitni su: vitamin A, vitamin E, cink, folna kiselina, vitamin B6, riboflavin, magnezijum, selen i vitamin C. Funkciju nervnog sistema poboljšavaju: natrijum, kalijum, magnezijum, kalcijum, vitamin B6, folna kiselina, B12, bakar i vitamin C. Za regeneraciju tkiva: vitamin A, vitamin E, bakar, riboflavin,
