Hronična nesanica može da izazove depresiju

"Ljudi koji pate od nesanice mogu se danju osećati slabo, malodušno i bespomoćno pred svojim problemom koji ih čeka uveče, a često postanu povučeni i napeti", kaže dr. Ulrih Voderholzer, specijalista psihosomatike i psihoterapije. Sve su to rizični faktori za razvoj depresije, naglašava. Stručnjaci nesanicu definišu kao teškoće kod usnivanja, spavanja ili ponovnog usnivanja nakon ranog buđenja najmanje tri noći nedeljno u najmanje mesec dana. Nevolja kod depresije