Таблете и крвни притисак: Лекови „боље раде пред спавање“

Да бисте терапија за крвни притисак дала најбоље резултате, лекове би требало пити пре одласка на спавање, кажу истраживачи.

То је једноставан савет који може да сачува животе, навели су они у Европском здравственом журналу.

Таблете имају већи потенцијал у спречавању срчаног напада и удара уколико се узимају пред спавање, а не ујутру - показује нова обимна студија.

Ово је највеће истраживање о лековима за крвни притисак и укључило је више од 19.000 људи који примају терапију.

• Мрзите шефа? Чувајте се инфаркта
• У Србији више од 50.000 људи годишње изгуби борбу са кардиоваскуларним болестима
• Висок притисак у тридесетим може да оштети мозак

Научници верују да биолошки „сат&qуот; тела одређује како ћемо реаговати на лекове.

Синхронизујте узимање таблета са биолошким сатом

Постоје чврсти докази да многи различити лекови, укључујући и таблете за срце, могу да раде боље када се узимају у одређено време у току дана.

Крвни притисак би природно требало да пада ноћу, када одмарамо и спавамо.

Ако то није случај и притисак је константно висок, особа је онда у повећаном ризику од срчаног напада и удара, кажу научници.

Истраживачи наводе да узимање лекова увече помаже одржавању нормалног крвног притиска током ноћи код пацијената који имају дијагнозу високог крвног притиска - што доктори називају хипертензијом.

Како је рађено истраживање?

• пацијенти су насумично подељени у две групе - у једној групи су били они који таблете узимају ујутру, а у другој они који лекове пију увече
• истраживачи су пратили шта се дешавало са пацијентима током наредних пет и више година
• пацијенти који су терапију узимали увече, имали су скоро 50 одсто мање шансе да умру или доживе срчани напад или удар

Пацијенти који су узимали лекове пред спавање, имали су знатно нижи просечан крвни притисак и ноћу и током дана. Такође, притисак им је ноћу био нижи од притиска пацијената који су узимали таблете сваког јутра.

Водећи истраживач професор Рамон Хермида са Универзитета у Вику каже да ће доктори можда желети да пацијентима препоруче и у које време би требало да пију лекове.

„Потпуно је бесплатно, а може да сачува многе животе.

„Међу тренутним смерницама за третирање хипертензије нема препорука о времену узимања лека. Физичари најчешће препоручују узимање терапије ујутру на основу погрешних циљева за снижење крвног притиска ујутру.

„Резултати студије показују да пацијенти који узимају лекове увече, имају боље контролисан крвни притисак, а што је важније, значајно смањен ризик од смрти и болести срца и крвних судова.&qуот;

Он каже да је потребно урадити још истраживања међу различитим групама пацијената, као и да би требало проверити да ли различити брендови таблета показују исте резултате.

„Иако ово истраживање подржава претходне налазе у овој области, потребна су даља истраживања међу етничким групама и људима који раде у сменама, како би се доказало да узимање лекова за крвни притисак ноћу корисније за кардиоваскуларно здравље.

„Уколико тренутно узимате таблете за крвни притисак, важно је да се посаветујете са лекаром или фармацеутом пре него што промените време узимања терапије. Можда постоје посебни разлози због којих вам је лекар рекао да узимате таблете ујутру или увече&qуот;, каже Ванеса Смит из Британске фондације за срце.

Начин живота такође утиче на крвни притисак, па избегавајте:

• превише алкохола
• пушење
• вишак килограма
• премало вежбања
• превисок унос соли

Пратите нас на Фејсбуку и Твитеру. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на ббцнасрпском@ббц.цо.ук

(ББЦ Невс, 10.23.2019)