SAD mu je sezona: Kesten - plod pun vitamina
Kurir 25.10.2019
Samo 10 pečenih kestena obezbeđuje 17% dnevne količine vlakana, koja pomažu u održavanju zdravlja i snižavaju nivo lošeg holesterola
Za razliku od većine ostalih orašastih plodova, kesten sadrži malo belančevina ili masnoća, a bogat je vitaminima i mineralima koji su jako dobri za naše zdravlje. Evo šta se tačno nalazi u ovom svima omiljenom orašastom plodu. Vlakna poboljšavaju probavu Samo 10 pečenih kestena obezbeđuje 17% dnevne količine vlakana, koja pomažu u održavanju zdravlja i snižavaju nivo lošeg holesterola. Snabdevaju nas energijom Kesten uglavnom sadrži složene ugljene hidrate koje
