Adekvatne vežbe mogu da zamene i operaciju
Blic 28.10.2019 | A. Janković
Bolovi u leđima i vratu, napetost u ramenima, problemi sa lumbalnim delom kičme su glavni neprijatelj modernog čoveka.
Jedino rešenje, iako niko od nas ne voli to da čuje, jesu pravilne vežbe. Sve ovo obično zanemarujemo, dok ne počne da nam narušava kvalitet svakodnevnog života, a neretko ti banalni bolovi prerastu u problem koji mora da se leči. Terapeut Olivera Popović iz Centra za fizikalnu medicinu, terapiju i fitnes “Master Physical”, kaže za “Blic magazin” da je upravo redovno vežbanje ključno za život bez bolova. - Fizička aktivnost je preporučljiva svima, deci,
