Адекватне вежбе могу да замене и операцију
Блиц 28.10.2019 | А. Јанковић
Болови у леђима и врату, напетост у раменима, проблеми са лумбалним делом кичме су главни непријатељ модерног човека.
Једино решење, иако нико од нас не воли то да чује, јесу правилне вежбе. Све ово обично занемарујемо, док не почне да нам нарушава квалитет свакодневног живота, а неретко ти банални болови прерасту у проблем који мора да се лечи. Терапеут Оливера Поповић из Центра за физикалну медицину, терапију и фитнес “Мастер Пхисицал”, каже за “Блиц магазин” да је управо редовно вежбање кључно за живот без болова. - Физичка активност је препоручљива свима, деци,
