Nije samo posao uzrok: Hrana koja izaziva anksioznost i stres
Kurir 29.10.2019
Oprezno Velika količina slatkiša povećaće nivo šećera u krvi, što može dovesti do stanja sličnom napadu panike, a ujedno i do nedostatka energije
Život savremenog čoveka nemoguć je bez stresa. Svi, naravno, odmah pomisle na stres koji uzrokuje posao kojim se bave. Međutim, da li ste se ikad zapitali šta još doprinosi tome što ste pod stresom? Verovali ili ne, nutricionisti tvrde da i neka hrana može izazvati stres i anksioznost. Šećer Velike količine šećera povećaće njegov nivo u krvi, što će rezultirati stanjem sličnim napadu panike, a ujedno će dovesti do manjka energije. Kako biste izbegli ovakva stanja,
