Nesanica uništava zdravlje! Doktor Branko Vuković savetuje kako da bolje spavate!

Umorni ste, razdražljivi, boli vas glava, mišići ne rade kako treba jer se teško uspavljujete ili se budite noću? Lena vam otkriva sve što niste znali o najvećim saveznicima dobrog sna Svi koji, povremeno ili stalno, pate od insomnije svesni su koliko može da bude loš kvalitet života kada ustaju neispavani: slabi im mentalno blagostanje i koncentraciju, umanjuje sposobnost da se suoče s problemima, narušava vitalnost i otpornost organizma. Ostavlja tragove i na