Balkanac da bi živeo zdravo, mora da radi ovo! Doktor Emir Solaković objasnio koliko treba da spavamo, a onda dao satnicu kada, šta da jedemo i koliko da ne bismo morali da brinemo o lekarima i bolestima!
Kurir 31.10.2019
Doktor Emir Solaković ukazao je na loše navike ljudi na Balkanu i uputio kako bi trebalo da izgleda idealna varijanta dana kod čoveka sa zdravim načinom života.
Skrenuo je pažnju da čovek uči o životnom stilu iz kuće i kako je roditeljski primer osnova svega. Na pitanje kako tačno prema satnici treba da izgleda dan čoveka na Balkanu, on je dao detaljan opis uz dragocene savete. "Kad se probudite, morate doručkovati. Treba da spavate jedno 6-7 sati, ne više. Ko spava više ima neki problem. San mora biti čvrst i dobar", počeo je priču doktor Solaković. "Kad se ujutru probudite, prva stvar mora biti tanjir. U tanjiru moraju
