Зелени чај не прија малокрвним особама
Политика 31.10.2019 | Д. Д. К.
Зелени чај захваљујући бројним антиоксидансима има велики утицај на здравље и сматра се одличним избором за људе који желе да буду у одличној форми, да сачувају памћење и заштите имунитет.
Међутим, са конзумирањем овог напитка морају да буду опрезне особе које пате од малокрвности јер танини у зеленом чају могу да спрече апсорпцију гвожђа, јер је тело мање способно да га „обради” из биљних извора. Са испијањем овог чаја на опрезу морају да буду и особе које имају неку од аутоимуних болести. Здраве особе зелени чај не смеју да пију на празан желудац, а пожељно је да се дневно не конзумира више од четири шољице овог напитка.
