Izbegavate hleb sa svinjskom mašću?! To vam je pogrešna odluka! Kada vidite šta ova namirnica ima u sebi ješćete je svaki dan!
Kurir 06.11.2019
Monika Rejnagel, svetski je poznata nutricionistkinja koja često daje savete o zdravoj ishrani, a razbija i mitove o hrani.
Otkrila je koje namirnice, iako verujemo suprotno, možemo konzumirati češće. Konzumacija "obične", crne kafe pokazala se dobrom kad je reč o povećanju dobrog holesterola u telu i o smanjenju upala. Kafa je bogata antioksidansima koji štite srce i krvna zrnca, a ako ne preterujete u konzumaciji, nema potrebe izbaciti je iz dnevnog plana ishrane. Crveno meso, tvrdi Rejnagel, ima lošu reputaciju iz sasvim pogrešnih razloga. Odrezak je komad koji je izuzetno nutritivno
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
