Ko jede urme ne boji se bolesti
Dnevnik 20.11.2019
Urme umanjuju osećaj gladi, prava su prirodna multivitaminska tableta, zbog čega se preporučuju i odraslima i deci. Ovo voće je bogato prirodnim šećerom koji je odlična zamena za običan.
Urme pomažu kod anemije, visokog krvnog pritiska, holesterola, čak i u borbi protiv raka. Gotovo da nema bolesti koje ne mogu da se leče urmama, pišu Večernje novosti. Sadrže lutein i zeaksantin, zbog čega ih nazivaju vitaminima za oči, pa ukoliko želite da sačuvate vid jedite što češće ovo voće. Urme su bogate i kalijumom koji je dobar protiv dijareje. Njihovo redovno konzumiranje pomaže da se crevna flora što brže obnovi, ali stimuliše i stvaranje dobrih
