Умор каже да недостаје витамин Ц
Дневник 25.11.2019
Витамин Ц ојачава наш имунитет и штити организам од прехладе и грипе па га је због тога потребно редовно уносити у организам. Упркос честим опоменама лекара, многи то не раде редовно јавља Б92.
Ово је неколико знакова који откривају да вашем телу треба витамин Ц. Најочитији знак јесте чињеница да лако оболите. Без довољно Ц витамина нема ни довољно белих крвних зрнаца која нападају вирусе и бактерије и самим тим штите организам од грипе и прехладе. Ако сте уморни, лоше расположени и поспани, то такође може имати везе с недостатком овог витамина. Бројна истраживања обављена на пацијентима који се боре са анксиозношћу показују да је њихово
