Namirnice koje ne bi trebalo jesti za doručak
Dnevnik 26.11.2019
Postoji sedam namirnica koje se vrlo često jedu za doručak, a koje se ne bi trebale konzumirati, piše portal Punkufer.
Žitarice Za žitarice se tvrdi da su zdrav obrok. Ali, prerađivanjem pod visokom temperaturom i pritiskom, pretvaraju se u sitne pahuljice da bi se mogle jesti bez kuvanja. Time se uništavaju hranjivi sastojci. Da bi bile ukusnije, dodaju se aditivi, kao i gomila šećera. Palačinke Palačinke nisu dobre zbog toga što im dodajemo marmelaua ili čokoladne namaze koji nisu zdravi. Tost sa margarinom Za mnoge je tost sa maslacem ili margarinom savršen za početak dana. Ali,
