Neki ljudi nikad nisu bolesni, ovo su njihovi saveti! Rade redovno stvari za koje možda ne znate!
Kurir 27.11.2019
Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, pranje ruku je prva i najvažnija stvar koju možete raditi kako biste izbegli brojne prehlade i viroze s kojima se u godini susretnemo.
Masaže Većina studija pokazuje da masaže mogu smanjiti anksioznost, krvni pritisak i usporiti rad srca pa će većini pomoći da se reše stresa, što je jedna od ključnih stvari za izgradnju imuniteta. Dodir terapeuta treba biti dovoljno snažan, ali ne toliko jak da uzrokuje bol, a o tome koliko često treba ići na masaže nema konkretnog saveta, ali stručnjaci kažu kako se jednom mesečno (ili više) isplati. Hladni tuš Oni koji se tuširaju hladnom vodom tvrde da im to
