Sve blagodeti božićnog posta: Evo kako utiče na zdravlje i šta treba jesti!
Kurir 02.12.2019
Post se sastoji od uzdržavanja od mrsne hrane, zlih misli, pohotnih želja i rđavih radnji, molitve i od umnožavanja dobrih dela.
Veliki božićni post, jedan od dva najduža i najvažnija u godini, počeo je 28. novembra i traje do 7. januara. Za to vreme vernici treba da se pridržavaju specijalnog režima ishrane, odnosno da svoju duhovnu snagu podupiru telesnim uzdržavanjem od jake (mrsne) hrane. Mnogi ovaj period u godini vide kao priliku da izgube poneki kilogram viška, ali ovaj poseban način ishrane ima višestruki značaj za telo samo ako se primenjuje na pravilan način. Evo kako post utiče na
