Кошмари као „ноћна терапија“
Дневник 03.12.2019
Нова истраживања показују да чак и када су нам снови застрашујући или узнемирујући, то може деловати попут „ноћне терапије“, јер припремају наш мозак да се боље носи са страхом, преноси Спутњик.
Мапирањем активности људског мозга током спавања добијају се резултати који иду у прилог идеји да нас поновни лоши догађаји док сањамо припремају за реалне догађаје. Истраживачи су открили да су се они који су имали много лоших снова такође лакше ослобађали од страха у будном стању, пише портал Сајенс алерт. „Први пут смо пронашли неуронске везе за страх када сањамо и приметили смо да се у мозгу активирају сличне регије када доживљавамо страх и у стању
