Stres i sva njegova lica
N1 Info 05.12.2019 | Brightside
Život bez ikakvog stresa je jednostavno nezamisliv, ali istraživanje pokazuje da je zapravo dobro kada izađete iz zone komfora. Pozitivna strana stresa je što vas ponekad može i motivisati.
Čitav život sastoji se od niza prepreka koje izazivaju stres, ali postoje određeni nivoi stresa koje mogu da izazovu pozitivan ili negativan efekat. Pozitivan odgovor na stres je normalan deo razvoja i karakteriše ga porast broja otkucaja srca i blago povišen nivo hormona. Tolerantan odgovor na stres u većoj meri aktivira sisitem uzbune. To se događa prilikom raskida veze ili iznenadne povrede. Toksični odgovor na stres nije normalan i šteti zdravlju. Ali, da biste
