Niske temperature utiču na fizičko i psihičko zdravlje ljudi
N1 Info 08.12.2019 | N1 Beograd
Zimski meseci mogu i te kako da utiču na fizičko i psihičko zdravlje ljudi. Migrene, depresije i kardiovaskularni problem su samo neki od njih.
Kraći dani i manje sunčeve svetlosti u zimskim mesecima mogu da dovedu do sezonskog afektivnog poremećaja (SAD). Ova posebna vrsta depresije često dolazi sa ekstremnom pospanošću, povećanim apetitom, jakim osećajem probadanja u rukama i nogama, gubitkom interesovanja, osećajem beznađa i socijalnim povlačenjem. Lekari mogu da preporuče terapiju svetlošću, vežbanje i kognitivnu bihevioralnu terapiju kako bi pomogli u prevazilaženju ovog poremećaja. Peckanje,
