Almira se svakog jutra trlja peškirom natopljenim sokom od đumbira: Kada budete čuli zbog čega i vi ćete raditi isto!
Kurir 24.12.2019
Almira Osmanović, bivša prvakinja baleta, danas pedagog, svaki dan vodi brigu o zdravlju, a osmeh joj pritom ne silazi s lica! Obožava životinje, ne jede meso i uživa u svojim jutrima.
Ovo su zdrave navike kojih se svakodnevno pridržava. 1. Pravilno disanje Buđenje i jutro ima posebnu energiju i ono je osnova našeg dana. Uvek se probudim nešto ranije nego što bi trebalo, kako bi mi ostalo dovoljno vremena za nežno rastezanje u krevetu i jutarnje disanje. Pravilnim disanjem podstičemo oslobađanje toksina iz organizma, regulišemo probavu, podstičemo alkalno-kiselu ravnotežu i osnažujemo imunitet i to sve besplatno! 2. Vežbanje je obavezno Vežbanje
