Zašto je desert neophodan za mršavljenje
Dnevnik 26.12.2019
Stalno ponavljanje pitanja može li da se jede desert tokom procesa mršavljenja, ukazalo mi je na jednu činjenicu: kreiranje plana ishrane za mršavljenje koji ne deluje održivo, verovatno će dovesti do neuspeha. Zato sam prilagodio svoj stav o desertu, jer je desert zaista prilično neophodan za mršavljenje.
Zapravo, da imam vremensku mašinu, prvo bih ponovo napisao predgovore za sve knjige koje sam objavio i vrlo jasno istakao sledeće: Bez obzira šta budete čitali na ovim stranicama, i dalje možete da jedete desert. Pristup u kom nema deserta bi mogao da bude ona greška koja je najprisutnija. Ideja da je određena vrsta hrane neophodna za mršavljenje, a druga ne, jedan je od velikih razloga zašto možda imate komplikovan odnos prema hrani. Vreme je da se prekine sa ovim
