Nova godina - novi spisak sa novim željama
RTS 02.01.2020
Jednu nikad ne menjamo. Ono što uvek poželimo i sebi i drugima jeste dobro zdravlje. Za početak: ostavite cigarete, budite umereni u jelu i piću, vežbajte.
„Spavanje, što više, san je značajan, bar šest sati. Da izbegavamo preterano masnu, slanu hranu, crveno meso koje je opasno za razvoj karcinoma.... Slušanje muzike što više, makar u pozadini, poboljšaće kvalitet života“, istakao je prof. dr Predrag Mitrović, kardiolog Urgentnog centra. Na kvalitet života, utiču i vaši zalogaji. Ne kaže se uzalud, da smo ono što jedemo. „Nek prva novogodišnja odluka bude da povećate unos povrća, voća, pređete na žitarice, na
